เพ่งดูตัวเอง เพื่อความสุขที่แท้จริง

สติ และการเท่าทันความรู้สึกของตัวเอง

นำมาซึ่งการเท่าทันตัวเอง

ทำให้มีความสุขจากความสงบ

และป้องกันการที่จะเผลอทำความผิด ทำพลาด

จากอารมณ์ชั่ววูบ ขาดสติ

จนทำให้ทั้งชีวิตเสียหายจากการกระทำแค่ไม่กี่วินาทีได้

ความสำเร็จที่แท้จริง

ความสำเร็จแบบไหนที่คุณต้องการ ?

สวยหรูแค่ภายนอก  แต่ไร้รากฐาน  ไม่มีความยั่งยืน แบบต้นขวา

หรือว่ารากฐานแข็งแรงแบบต้นซ้าย  แม้จะโตช้าหน่อย 

 แต่จะมั่นคง ยั่งยืน และระยะยาวโตได้แซงต้นขวาได้เลย

ไม่ว่าการทำงาน หรือการใช้ชีวิตนั้น

ความมั่นคง มีรากฐานที่แข็งแรง บนความเป็นจริง

เป็นสิ่งที่สำคัญกว่าภาพลักษณ์ภายนอก หรือชื่อเสียงหน้าตา

ภาพบทเรียนแห่งความพยายาม

ภาพนี้สอนให้รู้ว่า ...

หากสำรวจ วิเคราะห์ และวางแผนมาดีแล้ว

ต้องลงมือทำ และพยายามไปให้ถึงที่สุดตามแผน

เพราะการยอมแพ้กลางคัน ณ จุดนั้น

อาจจะเหลืออีกเพียงนิ้วเดียวก็ถึงเป้าหมาย ก็เป็นได้

เมื่อทำผิด เดินพลาด ...

เมื่อทำผิดพลาด  ให้คิดถึงอนาคตต่อไป
 ว่าจะป้องกันอย่างไรไม่ให้เกิดขึ้นอีก
 ว่าเราได้ฉลาดขึ้นอย่างไรบ้าง
 ... ไม่ใช่คิดซ้ำเติมตำหนิตัวเอง วนเวียนไปมา
 หรือคิดว่า "ถ้ารู้งี้..." เพราะเราไม่มีทางย้อนหลับไปทำใหม่ได้
  สู้คิดเป้นบทเรียนเพื่ออนาคตต่อๆไปจะดีกว่า

ข้อคิดดีๆรับวันหยุดยาว

ข้อคิดดีๆรับวันหยุดยาว ...
แม้จะกำลังรื่นเริง ไม่ท้อ ไม่เหงา
แต่ก็ต้องแบ่งเวลาให้คุณแม่คุณพ่อ
ไม่ใช่รอแค่วันหยุดยาวกันนะ

พ่อแม่ทำงานหนักเพื่อใคร

ถึงจะเป็นช่วงหยุดยาวรับวันแม่ วันพ่อ
  แต่คุณแม่และคุณพ่อหลายคนก็ยังต้องทำงาน
  ...  เพื่อใครหนอ ?

อย่าทุกข์เพราะคนอื่นมากไป

พ่อแม่พยายามและเหนื่อยล้ามามากมาย
เพราะอยากให้เรามีความสุข
ฉะนั้นเมื่อคนอื่นทำให้เรามีความทุกข์
เราต้องลุกมาตั้งสติใหม่ ว่าคนนั้น เรื่องนั้น สำคัญแค่ไหน
ทำใจให้มีสติ  มีความสงบสุข เพื่อพ่อแม่ของเรากันดีกว่า

เตือนสติ อย่างสันติ

เมื่อเราเห็นใครกำลังทำพลาด เดินผิด
หลายๆคนใช้วิธีตำหนิแรงๆ หรือดุด่าว่ากล่าวกัน

แต่ที่จริงแล้ว การเตือนสตินั้น ไม่ต้องใช้วิธีที่รุนแรงก็ได้
เพราะสำหรับหลายๆคนถ้าโดนเราทำร้ายจิตใจ  อาจไม่อยากรับฟังอะไรจากเราอีกต่อไป

ลองพิจารณาไปใช้เป็นอีกข้อคิดดีๆที่ใช้ได้กับทั้งที่ทำงาน และครอบครัวกันนะครับ